Gruau minute Robin Hood®
Gruau minute Robin Hood®

Détails

Conservation et disponibilité

VALEUR NUTRITIVE

Sécurité de la farine

Détails

Vous disposez de 60 secondes? Assez de temps pour faire du gruau.

Ces flocons d’avoine ont été abaissés, cuits à la vapeur et tranchés très minces pour accélérer la cuisson, sans pour autant sacrifier la salubrité. Le Gruau Minute Robin Hood est fabriqué de grains entiers naturels, sans agents de conservation. De plus, il offre une source de fibres alimentaires et de fer. Ce gruau est parfait pour le petit déjeuner et pour toutes sortes de recettes!

Proportion des ingrédients :

1 portion 4 portions
Eau ¾ tasse (175 ml) 2 1/3 tasses (575 ml)
Sel (facultatif) pincée ¾ c. à thé (4 ml)
Gruau 1/3 tasse (75 ml) 1 1/3 tasse (325 ml)

Mode de préparation sur la cuisinière :
  • Ajouter graduellement le gruau à l’eau bouillante salée en remuant.
  • Faire cuire 1 minute en remuant occasionnellement.
  • Couvrir et retirer du feu.
  • Laisser reposer quelques minutes et déguster.
Nota : Il n’est pas nécessaire d’augmenter le temps de cuisson pour préparer davantage de portions.

Mode de préparation au micro-ondes :
Pour 1 portion :
  • Dans un grand bol allant au micro-ondes, ajouter graduellement le gruau dans l’eau froide salée en remuant.
  • Faire cuire, sans couvrir, à puissance maximale pendant 1 ½ à 2 minutes.
  • Remuer après 1 minute.
  • Remuer de nouveau; laisser reposer 1 minute et déguster.
Nota : Pour 4 portions, faire cuire à puissance maximale pendant 3 minutes.

Conservation et disponibilité

Conservation

Conserver dans un endroit propre et sec, à la température ambiante.
 
La durée de conservation de ce produit est de 9 mois à compter de la date de fabrication.

Disponibilité

Ouest canadien : 1 kg*
Ontario : 1 kg
Québec : 1 kg
Maritimes : 1 kg
Terre-Neuve : 1 kg
 
* en quantité limitée

Qu'est-ce qu'un code de fabrication et comment le lire?

Le code de fabrication est la date à laquelle le produit a été fabriqué. Il devrait ressembler à ce code : 13 365 548 0321 780.
 
 

  • Le premier chiffre ou les deux premiers chiffres représentent l'année de fabrication. Par exemple, le 13 ou le 3 dans nos exemples indiquent que le produit a été fabriqué en 2013. Un chiffre 12 ou 2 indiquerait 2012 comme année de fabrication, et ainsi de suite.
  • Les trois chiffres qui suivent représentent le jour de l'année de fabrication du produit. Dans notre exemple, 365 (le trois cent soixante-cinquième jour) est le 31 décembre.
  • Les autres séries de chiffres sont aussi des codes de fabrication (ex : numéro d'usine, heure de production) mais ils n’ont rien à voir avec la date de fabrication.

VALEUR NUTRITIVE

Portion 1/3 tasse (30 g)
Teneur % Valeur quotidienne
Calories 110
Lipides 2 g3 %
saturés 0.5 g2 %
+ trans 0 g
Cholestérol 0 mg0 %
Sodium 3 mg0 %
Glucides 20 g7 %
Fibres 2 g9 %
Sucres 0 g
Protéines 5 g
Vitamine A 0 %
Vitamine C 0 %
Calcium 2 %
Fer 8 %

Cuisson sécuritaire

À propos de la farine

L’Agence de la santé publique du Canada (ASPC) a publié un rappel sur les usages sécuritaires et la manipulation adéquate de la farine. Il est important de noter que la farine est faite à partir de blé ayant subi un minimum de transformation. La pâte à biscuits non cuite ou la pâte non cuite faite avec de la farine à l’état brut ne devraient pas être consommées et la farine ne devrait pas être considérée comme un produit prêt à manger. Il s’agit d’un ingrédient pour la cuisson, la friture et les produits cuits et ces processus de chauffage assurent la sécurité de la farine avec une manipulation adéquate.

Conseils sur la sécurité de la farine

Les conseils suivants de l’ASPC définissent les étapes à suivre afin d’assurer le bon usage et la manipulation adéquate de la farine :

  • Ne mangez pas de pâte crue. En manger une petite quantité peut vous rendre malade.
  • Faites cuire les aliments faits à partir de pâte crue avant de les manger.
  • Lavez toujours les bols, les ustensiles et les surfaces dans et sur lesquels la farine a été utilisée avec de l’eau chaude et du savon.
  • Lavez-vous les mains immédiatement avec de l’eau chaude et du savon après avoir touché de la farine ou de la pâte crue.
  • Contactez votre médecin si vous devenez malade après avoir mangé de la pâte crue ou après avoir consommé ou manipulé de la farine.
  • Pour plus d’information sur la sécurité de la farine, visitez WWW.CANADIANMILLERS.CA.
Nos
recettes
les plus
populaires
Jetez un coup d’œil à ces recettes classiques de Robin Hood®
Tout voir
Haut